香酥鲫鱼
原料
鲫鱼1条(约300 克),姜丝、葱丝、辣椒丝,精盐、味精、白糖、汤、料酒、醋、胡椒粉各适量。
制作
①鲫鱼去内脏洗净。
②鲫鱼开背改刀。
③将鲫鱼人油锅炸香。
④锅中加油烧热,将辅料炒香,下汤、味精、精盐、白糖、醋、胡椒粉、料酒,将鲫鱼用慢火煨炖到酥烂为止。
特点
香酥适口,鲜香微甜。
营养
本菜富含蛋白质、钙、维生素B、维生素B2、烟碱,适用于脾胃气冷,食欲不振、消化不良等症。
香酥鲫鱼
原料
鲫鱼1条(约300 克),姜丝、葱丝、辣椒丝,精盐、味精、白糖、汤、料酒、醋、胡椒粉各适量。
制作
①鲫鱼去内脏洗净。
②鲫鱼开背改刀。
③将鲫鱼人油锅炸香。
④锅中加油烧热,将辅料炒香,下汤、味精、精盐、白糖、醋、胡椒粉、料酒,将鲫鱼用慢火煨炖到酥烂为止。
特点
香酥适口,鲜香微甜。
营养
本菜富含蛋白质、钙、维生素B、维生素B2、烟碱,适用于脾胃气冷,食欲不振、消化不良等症。