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牛蒡粥 牛蒡根50克 粳米150克 白糖适量

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牛蒡粥用料:牛蒡根50克，粳米150克，白糖适量做法:1.牛蒡根去硬皮，洗净，切成1厘米见方的小丁放入锅内，加适量水，置旺火上烧沸，再用小熬煮15分钟，去渣留汁待用。粳米淘洗...

2024-09-01

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山子甲鱼汤-补脾益气 软坚散结 适用于脾气不足之消化不良 食欲不振

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山子甲鱼汤[原料]山药50克,莲子(去心)20克，甲鱼1只,调料适量。[制作]先将甲鱼洗净,放入热水中,使其排尿后,剖腹去其内脏,放于砂锅中,加入山药、莲子、调料等,再加清水适量,以...

2024-09-01

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