蒜味鸡丝海蜇皮 凉菜

来源：原创/搜集
发布/作者：LDP
2024-09-01
热度：81
食养

蒜味鸡丝海蜇皮

材料/鸡胸肉200克，海蜇皮150克，白菜心80克，蒜泥适量。

调料/盐、白糖、味精、白醋、香油各适量。

做法 /

1、将海蜇皮洗净，切成丝，放入清水中浸泡去除多余盐分，洗净；鸡胸肉、菜心分别洗净，切成丝。

2、锅内加水烧沸，放入海蜇皮丝汆烫片刻，捞起过凉，再下入鸡胸肉丝汆烫至熟，过凉后沥干，备用。

3、将海蜇皮丝、菜心丝、鸡胸肉丝倒入大碗内，调人蒜泥、味精、盐、香油、醋、白糖拌匀即可。

收藏 打印
版权声明：

上一篇：腱子海蜇 凉菜

下一篇：爽口海蜇皮 凉菜

推荐阅读

推擦心经补肾养阴
本文无缩略图

推擦心经补肾养阴

原创/搜集

◎推擦心经取坐位或站立位，左手稍稍抬起，手心朝前上方，以右手手掌自然弯曲，拇指在手臂内侧，其余四指在手臂外侧，从左手手臂的内侧坝克...

2024-09-01
LDP
薏米大枣红糖 适用于血虚型产后身痛
本文无缩略图

薏米大枣红糖 适用于血虚型产后身痛

原创/搜集

O薏米大枣红糖【原料】薏米、大枣、红糖、米酒【做法】薏米 30 克，大枣15 克，红糖、米酒各适量。将薏米、大枣、红糖和米酒同煮粥食。...

2024-09-01
LDP

评论区

已有 0 条评论

分享你的看法