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该冷的时候冷着过 该热的时候热着过 夏季属火 主生长 主散发

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该冷的时候冷着过，该热的时候热着过《黄帝内经》里说，夏季属火，主生长、主散发，夏天多晒太阳、多出汗，可借阳气的充足来赶走身体里的积寒。但现代人通常都处于有空调的环境下,整个夏天都很少出汗,这样反而会...

2024-08-24

至少

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杏子丹秘方本品久服 可辟谷 本品久服 可辟谷 制用上粳米三斗 淘净沙 炒作饭

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◎杏子丹秘方 【用法】 本品久服，可辟谷。制用上粳米三斗，淘净沙，炒作饭，曝干捣筛。杏仁三斗，须择取二仁者，去皮尖曝干，捣碎，以水五斗，研取汁，味尽乃止。右二味先...

2025-12-11

方美君