◎白扁豆粥【原料】白扁豆、粳米【做法】白扁豆 60 克，粳米 100 克，将上述2味同煮为粥，随意食用。【功效】白扁豆具有健脾补虚的效用...

山药拨粥【原料】生山药、红糖【做法】生山药 120克，红糖少许，先将生山药洗净，刮去外皮，捣烂同小麦面调入冷水中煮作粥糊，将熟时加入...

◎山药薏米粥【原料】山药、薏米【做法】山药 60 克，薏米30克，将上述2味共煮粥食，每日服2 次。【功效】山药、薏米具有养脾的功效，适...

◎扁豆山药糯米粥【原料】扁豆、淮山药、糯米【做法】扁豆 15 克，淮山药30 克，糯米 60 克。将扁豆、淮山药、糯米洗净后下锅，加水 ...

◎白果乌骨鸡【原料】乌骨鸡、白果肉、莲子肉、糯米、胡椒【做法】乌骨鸡1只，白果肉、莲子肉、糯米各15克，胡椒适量。将马骨鸡宰杀后，去...

◎莲子枸杞酿猪肠【原料】莲子、枸杞、猪小肠、鸡蛋【做法】莲子、枸杞各30克，猪小肠2小段，鸡蛋2个。先将猪小肠洗净，然后将浸过的莲子、...

胡椒鸡蛋方【原料】胡椒、鸡蛋【做法】胡椒 10 粒，鸡蛋1个，将胡椒研末，先把鸡蛋开一小孔，将胡椒粉装鸡蛋内，以纸封固煨熟食用。【功...

冰糖冬瓜子饮【原料】冰糖、冬瓜子【做法】冰糖、冬瓜子 30克，将冬瓜子洗净捣末，加冰糖，冲开水1碗放在陶瓷罐里，用文火隔水炖，每日2次...

芹菜汤【原料】芹菜【做法】芹菜 250 克，将芹菜洗净切断，放锅中加水 700 毫升烧煮，不宜久煎，沸后即可，酌加少量调味。每日一料，分...

◎茯苓车前子粥【原料】茯苓粉、车前子、粳米、白糖【做法】茯苓粉、车前子各30 克，粳米60克，白糖适量，先将车前子加水 300 毫升，煎...

◎鸡冠花藕汁方【原料】鲜鸡冠花、鲜藕汁、白糖粉【做法】鲜鸡冠花 500 克，鲜藕汁 500 毫升，白糖粉 500 克。将鸡冠花洗净，加水适...

◎鳖甲酒【原料】鳖甲【做法】鳖甲9克，将鳖甲焙黄后研末，以酒送服。【功效】鳖甲具有健身补虚的功效，适应于肾虚型带下症。

◎肉苁蓉饮【原料】肉苁蓉【做法】肉苁蓉 20 克，将上药以水煎，每日早、晚各服1次。【功效】肉苁蓉能补肾虚，适用于肾虚型。

◎地骨皮方【原料】萆、地骨皮、杜仲【做法】萆 50 克，地骨皮 90 克，杜仲 50 克。分别将草、地骨皮、杜仲炙后，捣细，用好酒1000 ...

芍药方【原料】芍药、黄芪、生地、艾叶【做法】芍药、黄芪、生地各90克，艾叶30克，将上述四味碾成如麻豆大小，以绢袋盛，浸酒 5000 克浸...

◎扁豆山药方【原料】白扁豆、山药、白糖【做法】白扁豆、山药各 20 克，白糖适量，先将扁豆炒至黄色，捣碎，山药切片，煎汤，取汁，加糖...