生地黄粥 适用于肝肾阴虚型闭经

◎生地黄粥

【原料】鲜生地、粳米、白蜜

【做法】鲜生地 15~30 克，粳米300克，白蜜适量。将鲜生地黄洗净切块，煮浓汁滤出，粳米粥加白蜜适量，人地黄汁 100毫升，调匀。每日服2~3 次，每次1小碗，约300 毫升。

【功效】鲜生地可以健肝固肾，适用于肝肾阴虚型闭经。