鸡肝粥 适用于肾气不固型遗精

原创/搜集 LDP 76 2024-09-01

◎鸡肝粥【原料】雄鸡肝、菟丝子、粟米、葱白茎、椒盐【做法】雄鸡肝1个，菟丝子 15 克，粟米 100 克，葱白茎、椒盐少许,将鸡肝切细，...

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韭菜籽粥 适用于肾气不固型遗精

原创/搜集 LDP 88 2024-09-01

◎韭菜籽粥【原料】韭菜籽、粳米、盐【做法】韭菜籽5~10 克，粳米 60 克，盐适量，将韭菜籽研细末，以米煮粥，待粥沸后，加入韭菜籽末及...

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滋阴固精粥 适用于阴虚火旺型遗精

原创/搜集 LDP 87 2024-09-01

◎滋阴固精粥【原料】麻雀、生地、覆盆子、枸杞子、大米【做法】麻雀 5 只，生地 15 克，覆盆子 10 ~15 克，枸杞子20~30克大米 100...

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龙骨荷包蛋 适用于阴虚火旺型遗精

原创/搜集 LDP 88 2024-09-01

◎龙骨荷包蛋【原料】鸡蛋、生龙骨【做法】鸡蛋55~165 克，生龙骨 30 克，将生龙骨久煎以汁代水，打人鸡蛋后，煮成茶荷包蛋，第2次再加...

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肉苁蓉粥 适用于肾气不固型遗精

原创/搜集 LDP 85 2024-09-01

◎肉苁蓉粥【原料】肉苁蓉、羊肉、粳米、鹿角胶【做法】肉苁蓉15 克，羊肉60 克，粳米 60 克，鹿角胶6克。肉苁蓉洒浸一宿，刮去皱皮，...

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栀子莲子粥 适用于湿热下注型遗精

原创/搜集 LDP 84 2024-09-01

◎栀子莲子粥【原料】栀子仁、粳米、莲子心、白糖【做法】栀子仁3~5 克，粳米 100 克，莲子心 10 克，白糖少许，将粳米以文火煮粥，将...

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枳实助阳方 适用于肾气不固型遗精

原创/搜集 LDP 88 2024-09-01

◎枳实助阳方【原料】枳实子、鹿茸、肉桂【做法】枳实子 100 克，鹿茸 10 克，肉桂 30 克，将枳实子微炒，鹿茸涂酥炙去毛，肉桂去粗...

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萆薜方 适用于湿热下注型遗精

原创/搜集 LDP 82 2024-09-01

◎萆薜方【原料】萆、杜仲、肉苁蓉【做法】 萆 30 克，杜仲15 克，肉苁蓉 15 克，将肉苁蓉酒浸切焙，杜仲去粗皮炒后，放在一起捣细如...

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熟地山药 适用于肾气不固型遗精

原创/搜集 LDP 111 2024-09-01

熟地山药【原料】熟地黄、山药、茴香、茯苓【做法】熟地黄15~20 克，山药 30 克，茴香3 克，茯苓20克，将熟地黄、山药去皮洗净与茴香、...

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仙茅方 适用于肾气不固型遗精

原创/搜集 LDP 77 2024-09-01

◎仙茅方【原料】仙茅【做法】仙茅 120 克，将仙茅九蒸九晒后，置于净器中，侵入酒浸泡，封口，经7日后，每日早、晚各空腹饮 15 ~20 ...

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枸杞菊花方 适用于火旺型遗精

原创/搜集 LDP 92 2024-09-01

◎枸杞菊花方【原料】枸杞子、甘菊花、麦门冬【做法】枸杞子 500 克，甘菊花 20 克，麦门冬100克，将上述药材放在一起用水煎熬，取汁，...

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薏米祛湿汤 适用于湿热下注型遗精

原创/搜集 LDP 76 2024-09-01

◎薏米祛湿汤【原料】车前子、韭菜籽、核桃仁、薏米【做法】炒车前子 12 克，韭菜籽6克，核桃仁3个，薏米30克，将韭菜籽炒黄，与核桃仁、...

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仰卧收腹臂腿上举法治遗精

原创/搜集 LDP 136 2024-09-01

◎仰卧收腹臂腿上举法取仰卧位，两臂伸直在头后，然后上举两腿同时迅速上举两臂，使双手和两足尖在腹部上方互相接触，上举时吸气，还原时呼...

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半蹲站桩法治遗精

原创/搜集 LDP 195 2024-09-01

◎半蹲站桩法挺胸直腰，屈膝做1/4 蹲(大腿、小腿弯曲度为 120~140度左右)，头颈挺直，眼视前方，双臂向前平举，两膝在保持姿势不变的情况...

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冷水冲洗法治遗精

原创/搜集 LDP 80 2024-09-01

◎冷水冲洗法在气温、环境允许的情况下，每晚临睡前先用冷水擦身，然后用冷水冲洗阴囊数分钟，有助于降低性神经的兴奋性。开始时，冲洗的时...

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