肉苁蓉粥 适用于肾气不固型遗精

◎肉苁蓉粥

【原料】肉苁蓉、羊肉、粳米、鹿角胶

【做法】肉苁蓉15 克，羊肉60 克，粳米 60 克，鹿角胶6克。肉苁蓉洒浸一宿，刮去皱皮，切细，羊肉洗净，切细，鹿角胶炒珠，研细末，然后将肉苁蓉、羊肉、粳米同煮粥，熟时，调入鹿角胶及葱白、食盐，1个月内分2次空腹食之。

【功效】肉苁蓉、羊肉、鹿角胶具有健肾之功效，适用于肾气不固型遗精。