韭菜籽粥 适用于肾气不固型遗精

◎韭菜籽粥

【原料】韭菜籽、粳米、盐

【做法】韭菜籽5~10 克，粳米 60 克，盐适量，将韭菜籽研细末，以米煮粥，待粥沸后，加入韭菜籽末及食盐，同煮为稀粥，空腹食用。

【功效】韭菜籽能聚肾气，适用于肾气不固型遗精。