枸杞醪糟酿蛋湿润肌肤美容

◎枸杞醪糟酿蛋

【原料】银耳、枸杞、鹌鹑蛋、醪糟、莲子、冰糖、蜂蜜

【做法】银耳 20 克，枸杞 25 克，鹌鹑蛋7个，醪糟、莲子各 20克，配以适量冰糖、蜂蜜等调料，取适量将银耳温水泡发，撕成小块，枸杞洗净，莲子提前泡软，锅内放水，煮莲子至软，放入银耳、冰糖煮 30 分钟。最后放入醪糟开锅后，放入打散的鹌鹑蛋，放入枸杞，待绍凉时放入蜂蜜即可。每周吃2次。

【功效】可以起到湿润肌肤的作用。