花椰菜 镇静神经且强肝 深绿色的花椰菜能促进胆汁分泌和振奋肝脏的功能

来源：原创/搜集
发布/作者：LDP
2024-09-01
热度：73
资讯

花椰菜

镇静神经且强肝

深绿色的花椰菜能促进胆汁分泌和振奋肝脏的功能。和卷心菜一样，花椰菜性味相当平和，没有什么偏颇之处，不管有无体力或体型如何，都可安心食用。饮食、睡眠时间不规则的人，或当宴会的应酬接连不断时，请多吃花椰菜，以消除身心疲劳。

有体力的人

花椰菜可以和海鲜类一起炒煮后食用，少放点盐，并酌情加些醋或柠檬汁。

没有体力的人

花椰菜和肉类或内脏同炒的话，效果会更好。

※花椰菜炒鸡肝

材料(3人的量):

花椰菜1棵，鸡肝200克，酒、酱油、油各少量。

做法:

①花椰菜切成大小适中的形状。

②鸡肝也切成大小适中的形状，加上等量的酒和酱油腌一下，备用。

③锅内人油加热，先炒花椰菜，至变色时再加入鸡肝，用大火炒熟。

建议:对体力低下的人可以强化肝脏、解除神经疲劳。

收藏 打印
版权声明：

上一篇：菠菜 有助于治疗贫血 菠菜有“力量的源泉”之誉

下一篇：山药-立刻祛除疲劳 山药是大家所熟悉的补益蔬菜 在日本似乎生食较多

推荐阅读

石膏知母粥 适用于气分型流行性乙型脑炎
本文无缩略图

石膏知母粥 适用于气分型流行性乙型脑炎

原创/搜集

◎石膏知母粥【原料】生石膏、知母、甘草、粳米【做法】生石膏30 克，知母9克，甘草6克，粳米9克，将生石膏、知母、甘草放在一起煎水后去...

2024-09-01
LDP
药茶汤偏方-橙子肉蜂蜜水治肝郁不疏型阳痿
本文无缩略图

药茶汤偏方-橙子肉蜂蜜水治肝郁不疏型阳痿

原创/搜集

药茶汤偏方-橙子肉蜂蜜水治肝郁不疏型阳痿橙子肉、蜂蜜各适量。将橙子肉切块，用清水泡去酸味后加水煎汤，候温，调入蜂蜜。每日1剂，频频饮服。

2024-09-01
LDP

评论区

已有 0 条评论

分享你的看法