柠檬 能去皮下脂肪 柠檬强烈的酸味 有消除脂肪的效果

柠檬

能去皮下脂肪

柠檬强烈的酸味，有消除脂肪的效果，因此对于皮下脂肪过多的人是非常好的减肥食品。同时，柠檬富含维生素C，很多人认为它可以使皮肤变白，但由于其性寒凉，畏寒怕冷者、内脏下垂者吃了，皮肤会起皱纹，不仅无美容的效果，反而会有意想不到的弊端。

有体力的人

易上火的人、有高血压的人、体型肥胖的人，以柠檬汁作调料大量食用，具有美容之效。

没有体力的人

下腹前凸体型的人、内脏下垂的人最好不吃。

※蜜渍柠檬

把柠檬切片蜜渍，可随时用来制作柠檬茶喝。