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养肝护脾胃 春季就要常喝粥 传统医学认为春季肝气旺
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养肝护脾胃 春季就要常喝粥传统医学认为春季肝气旺,容易损伤脾胃,因此养生要顾肝护脾胃,在饮食上宜清淡,忌油炸肥腻及生冷食物,所以最好经常喝粥。适合春天食用的药粥如下。(1)芹菜粥:取大米250克,加适量清...
黄千倩