豆腐猪蹄汤
用料:
猪蹄1只，豆腐500克，香菇50克，胡萝卜100克，姜丝、盐、味精各适量。
做法:
1.香菇用温水泡发，洗净。胡萝卜洗净切片。猪蹄治净，剁成块。
2.猪蹄入锅，加适量水煮10分钟，再放入香菇、胡萝卜、豆腐、姜丝、盐，炖至熟烂时离火，调入味
精即成。
功效 补血，益气，通乳。
豆腐猪蹄汤
用料:
猪蹄1只，豆腐500克，香菇50克，胡萝卜100克，姜丝、盐、味精各适量。
做法:
1.香菇用温水泡发，洗净。胡萝卜洗净切片。猪蹄治净，剁成块。
2.猪蹄入锅，加适量水煮10分钟，再放入香菇、胡萝卜、豆腐、姜丝、盐，炖至熟烂时离火，调入味
精即成。
功效 补血，益气，通乳。
