苁蓉枸杞羊肾羹-补肾填精、强腰壮膝 适宜于肝肾亏损之腰膝酸痛 原创/搜集 苁蓉枸杞羊肾羹[原料]肉从蓉、枸杞子各20克,羊肾1对,生姜、葱、桂皮、盐等各适量。[制作](1)先将肉苁蓉用白酒浸泡12小时取出，去皮，切碎;羊肾切开，去脂膜,洗净切碎;枸杞子洗... 2024-09-01 LDP
倪海厦：人如一盏灯 养阳就是续命火 整理 倪海厦老师常以灯喻人，把中医养生的核心讲得通透：人体就是一盏油灯，肾精是灯油，肾阳是灯芯与火焰；油足、火旺，生命才长久、有光；油尽、火熄，人便离去。这盏灯的养护，... 2026-03-29 刘达
