秋季之白露 饮食保健 大快朵颐有分寸 盐水蜂蜜水 秋季好饮品 ...

原创/搜集 夏小丰 185 2024-09-21

秋季之白露 饮食保健 大快朵颐有分寸白露节气也是海鲜正肥、瓜果丰收的时候，很想大快朵颐一番吧?很多人觉得，既然秋冬宜进补，那么趁机多吃些海鲜、肉类等一定不错。这样吃是忽略了季节性的易发病，在此要提醒...

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《黄帝内经》二十四节气养生 白露 节气解说

原创/搜集 孙玉 182 2024-09-21

《黄帝内经》二十四节气养生 白露 节气解说白露是二十四节气中的第15个节气，时间是每年9月7~9日，太阳到达黄经165°时。顾名思义，白露就是气温渐凉，夜来草木上可见到白色露水的意思。《月令七十二候集解》中...

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秋季之处暑 饮食保健 滋阴生津 首选西洋参 莲子安神养心 芡实平补脾胃

原创/搜集 李致 203 2024-09-21

秋季之处暑 饮食保健 滋阴生津 首选西洋参入秋之后，您是否会感到口干舌燥?是否会时常觉得困倦疲劳?是否晚上会心烦失眠?是否会出现口腔溃疡、咽喉肿痛、大便燥结等上火现象?如有某些现象出现，建议服用一些西洋...

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《黄帝内经》二十四节气养生 处暑节气解说

原创/搜集 宋方 129 2024-09-21

《黄帝内经》二十四节气养生 处暑节气解说处暑是秋季的第2个节气，时间一般在每年的8月22~24日，太阳到达黄经 150°时。处暑是反映气温变化的一个节气，表示炎热的暑天结束了。《月令七十二候集解》说:“处，去...

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百合银耳 润肺佳品 百合 百合是百合科百合属植物百合的肉质鳞茎

原创/搜集 至少 172 2024-09-20

百合银耳 润肺佳品百合百合是百合科百合属植物百合的肉质鳞茎，因鳞片多，且片片抱在一起，故而得名。百合的品种很多，我国就有60多个品种。新鲜百合含有蛋白质、糖类、脂肪及钙、磷、铁、B族维生素及维生素C等...

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饮食保健 滋阴润燥 饮食养肺 中医所说的肺和西医不同

原创/搜集 至少 139 2024-09-20

饮食保健滋阴润燥 饮食养肺中医所说的肺和西医不同，不是单一指肺这个器官，它更多的是指一个功能系统。肺主呼吸，主一身之气，即吸进氧气，呼出废气。肺气运行正常，全身气的运行才会正常。肺还能将进入体内的...

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立秋 节气解说 是秋季的第1个节气 通常在公历8月8日左右

原创/搜集 赵小峰 158 2024-09-20

立秋 节气解说立秋是秋季的第1个节气，通常在公历8月8日左右。立秋表示从这一天开始将进入秋天，天气开始慢慢转凉，早晚、中午开始出现温差。在立秋时节，不仅要清热生津应对余热未消的“秋老虎”，还要增强体质...

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大暑节气解说 在每年的7月22~24日 太阳到达黄经120°时

原创/搜集 刘可可 154 2024-09-20

大暑节气解说 大暑，在每年的7月22~24日，太阳到达黄经120°时。民谚说:“冷在三九，热在中伏。”大暑节气正值三伏的“中伏”前后，是一年中最热的时间段，我国大部分地区通常为一年最热时期，也是喜湿作物生长速...

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夏季之小暑 节气解说 小暑是夏季的第5个节气 一般时间为每年7月7日或8日

原创/搜集 刘可可 103 2024-09-19

夏季之小暑 节气解说小暑是夏季的第5个节气，一般时间为每年7月7日或8日，太阳到达黄经105°时。暑，即炎热的意思，小暑为小热，还不十分热。意指天气开始炎热，但还没到最热。《月令七十二候集解》:“六月节…...

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夏至节气解说 夏至发生在每年的6月21日或22日

原创/搜集 夏小丰 117 2024-09-19

夏至节气解说夏至是夏季的第4个节气。夏至发生在每年的6月21日或22日。夏至这天，太阳直射地面的位置到达一年的最北端，几乎直射北回归线，北半球的白昼达最长，且越往北越长。传统认为，芒种、夏至两个节气为午...

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芒种节气解说-芒种是夏季的第三个节气 一般在每年的6月6~7日左右

原创/搜集 王慧 150 2024-09-16

节气解说芒种是夏季的第三个节气，一般在每年的6月6~7日左右，太阳到达黄经75°时。《月令七十二候集解〉:“五月节，谓有芒之种谷可稼种矣。”芒种谐音“忙种”，意指大麦、小麦等有芒作物种子已经成熟，正在抢收...

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小满节气解说 此节气对健康的影响 夏季的第2个节气 通常在5月21日左右

原创/搜集 雨泽 126 2024-09-15

小满节气解说 此节气对健康的影响小满是二十四节气之一，夏季的第2个节气，通常在5月21日左右。小满的意思是夏熟作物的籽粒开始灌浆饱满，但还未成熟，只是小满，还未到大满。小满节气分为三候“一候苦菜秀;二候...

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立夏节气解说 立夏是二十四节气中的第7个节气 影响健康情况

原创/搜集 红姐 116 2024-09-15

立夏节气解说立夏是二十四节气中的第7个节气，在公历5月6日左右，标志着春天结束、夏天开始，是春夏之交的标志。立夏之后，气温开始升高，天气逐渐炎热，不仅人体气血向外运行，心脏负担加重，而且各种细菌开始繁...

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谷雨晨起喝水补充因身体代谢失去的水分 洗涤已排空的肠胃预防心脑...

原创/搜集 刘小爱 138 2024-09-08

谷雨是春季的第6个节气，大约在每年的4月19~21日，太阳到达黄经30°时。谷雨的名称来源自古人“雨生百谷”之说。《月令七十二候集解》:"三月中，自雨水后，土膏脉动，今又雨其谷于水也。雨读作去声，如雨我...

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影响长寿的五大习惯 长期压力过大 它是影响健康长寿的元凶

原创/搜集 林子朱 249 2024-09-07

五、长期熬夜。四、喝水太少。三、久坐不动。二、吸烟酗酒。一、长期压力过大。它是影响健康长寿的元凶。偶尔压力太大，一般不会造成明显的后果，通过进行心理调整，及时释放压力即可。如果长期压力太大，可能会...

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