冷水冲洗法治遗精
◎冷水冲洗法在气温、环境允许的情况下,每晚临睡前先用冷水擦身,然后用冷水冲洗阴囊数分钟,有助于降低性神经的兴奋性。开始时,冲洗的时...
◎冷水冲洗法在气温、环境允许的情况下,每晚临睡前先用冷水擦身,然后用冷水冲洗阴囊数分钟,有助于降低性神经的兴奋性。开始时,冲洗的时...
◎静坐收肛法坐在床上做收缩肛门的动作,酷似强忍大便的样子,每晚睡前进行,每次可收缩 48~64 次。收缩时吸气,放松时呼气,动作宜柔和...
◎姜枣地黄粥【原料】生地黄汁、枣仁、生姜、粳米【做法】生地黄汁 30~50 毫升,枣仁 10~15 克,生姜2~3 片,粳米 100克,将新鲜生地...
◎栗子鸡蛋【原料】熟栗子、鸡蛋【做法】熟栗子 500 克,鸡蛋8枚,将去掉壳、膜的栗子仁人清水中漂清,鸡蛋磕入碗中,加绍酒、精盐、虾仁...
◎虫草生地炖胎盘方【原料】冬虫夏草、生地、鲜胎盘【做法】冬虫夏草 10~15克,生地20克,鲜胎盘半个,将胎盘洗净切块,放蒸锅内与冬虫夏...
◎蒸白果鸡蛋【原料】生白果仁、鸡蛋【做法】生白果仁2枚,鸡蛋1个,将生白果仁研碎,把鸡蛋打一小孔,将碎白果仁塞人,用纸糊封,然后上蒸...
◎黄芪党参核桃炖猪肾方【原料】黄芪、炙甘草、核桃仁、党参、猪肾【做法】 黄芪 15 克,炙甘草6 克,核桃仁50克,党参15 克,猪肾1对...
◎牛睾鸡蛋【原料】牛睾丸、鸡蛋【做法】牛睾丸2个,鸡蛋2个,将牛睾丸捣烂,鸡蛋去壳,两物共拌均匀,锅内放少许食油烧热煎煮,可佐餐食。...
◎黑豆狗肉汤【原料】黑豆、狗肉【做法】黑豆 50 克,狗肉500克,将狗肉切成块,黑豆先用水浸泡,然后共放锅内加水炖烂,吃肉喝汤,每日2...
枸杞羊肾【原料】枸杞鲜叶、生姜、羊肾、葱白、食醋适量。【做法】枸杞鲜叶 250 克,生姜3片,羊肾】对,葱白15茎,食醋适量。羊肾剖开去...
◎锁阳堡粥【原料】锁阳、大米【做法】锁阳 15~30 克,大米 50~100克,将大米与锁阳加适量清水文火煮粥,粥熟后取出锁阳即可服食。【功...
三味汤【原料】去芯莲子、芡实、怀山药【做法】去芯莲子、芡实、怀山药各9克,将上述材料放在一起熬煎成药汤,每日1剂,一日3次。【功效】...
海马酒【原料】海马【做法】海马1对,将海马浸人酒内,封固,两周后可饮用。每天临睡前饮1小杯。【功效】海马能够生阳气、养肾气,适用于肾...
O参杞酒【原料】枸杞子、人参【做法】枸杞子 100 克,人参20克,将枸杞子、人参放在一起捣碎,贮于瓶中,酒浸泡,封口,7 日后去渣服用...
◎延寿获嗣方【原料】生地、覆盆子、山药、芡实、核桃肉【做法】生地360克,覆盆子、山药、芡实各120克,核桃肉250克,将上述药材放在一起...