当归猪蹄汤 该药膳有养血通乳之功效 原创/搜集 【配料】 猪蹄2只，当归10克。【制法】 先将猪蹄去毛、洗净，与当归同入沙锅中,上火熬90min，至肉烂汤稠即可。【用法】吃肉喝汤,此为1日量, 2024-09-01 LDP
罗汉素烩 饭熟米饭200克 香菇3朵 毛豆粒15克 原创/搜集 罗汉素烩饭用料:熟米饭200克，香菇3朵，毛豆粒15克，豆腐皮2张，莲子10粒，魔芋50克，胡萝卜片、西蓝花、笋片各20克，素高汤、酱油、盐各适量做法:1.香菇泡软，去蒂切丁;豆腐... 2024-09-01 LDP
