按摩法治遗精

原创/搜集 LDP 457 2024-09-01

◎按摩法用双手手指分别依顺时针与逆时针方向反复轻轻按摩丹田(腹部脐下方2指)和肾腧穴(腰部最细处的背部、第二腰椎棘突下旁开3指处)，通过...

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仰卧收腹臂腿上举法治遗精

原创/搜集 LDP 143 2024-09-01

◎仰卧收腹臂腿上举法取仰卧位，两臂伸直在头后，然后上举两腿同时迅速上举两臂，使双手和两足尖在腹部上方互相接触，上举时吸气，还原时呼...

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半蹲站桩法治遗精

原创/搜集 LDP 211 2024-09-01

◎半蹲站桩法挺胸直腰，屈膝做1/4 蹲(大腿、小腿弯曲度为 120~140度左右)，头颈挺直，眼视前方，双臂向前平举，两膝在保持姿势不变的情况...

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冷水冲洗法治遗精

原创/搜集 LDP 87 2024-09-01

◎冷水冲洗法在气温、环境允许的情况下，每晚临睡前先用冷水擦身，然后用冷水冲洗阴囊数分钟，有助于降低性神经的兴奋性。开始时，冲洗的时...

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静坐收肛法治遗精

原创/搜集 LDP 179 2024-09-01

◎静坐收肛法坐在床上做收缩肛门的动作，酷似强忍大便的样子，每晚睡前进行，每次可收缩 48~64 次。收缩时吸气，放松时呼气，动作宜柔和...

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姜枣地黄粥 适用于阴虚火旺型阳痿

原创/搜集 LDP 232 2024-09-01

◎姜枣地黄粥【原料】生地黄汁、枣仁、生姜、粳米【做法】生地黄汁 30~50 毫升，枣仁 10~15 克，生姜2~3 片，粳米 100克，将新鲜生地...

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栗子鸡蛋 适用于中气不足型阳痿

原创/搜集 LDP 176 2024-09-01

◎栗子鸡蛋【原料】熟栗子、鸡蛋【做法】熟栗子 500 克,鸡蛋8枚，将去掉壳、膜的栗子仁人清水中漂清，鸡蛋磕入碗中，加绍酒、精盐、虾仁...

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虫草生地炖胎盘方 适用于阴虚火旺型阳痿

原创/搜集 LDP 169 2024-09-01

◎虫草生地炖胎盘方【原料】冬虫夏草、生地、鲜胎盘【做法】冬虫夏草 10~15克，生地20克，鲜胎盘半个，将胎盘洗净切块，放蒸锅内与冬虫夏...

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蒸白果鸡蛋 适用于阴虚火旺型阳痿

原创/搜集 LDP 186 2024-09-01

◎蒸白果鸡蛋【原料】生白果仁、鸡蛋【做法】生白果仁2枚，鸡蛋1个，将生白果仁研碎，把鸡蛋打一小孔,将碎白果仁塞人，用纸糊封，然后上蒸...

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黄芪党参核桃炖猪肾方 适用于中气不足型阳痿

原创/搜集 LDP 254 2024-09-01

◎黄芪党参核桃炖猪肾方【原料】黄芪、炙甘草、核桃仁、党参、猪肾【做法】 黄芪 15 克，炙甘草6 克，核桃仁50克，党参15 克，猪肾1对...

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牛睾鸡蛋 适用于中气不足型阳痿

原创/搜集 LDP 221 2024-09-01

◎牛睾鸡蛋【原料】牛睾丸、鸡蛋【做法】牛睾丸2个，鸡蛋2个，将牛睾丸捣烂，鸡蛋去壳，两物共拌均匀，锅内放少许食油烧热煎煮，可佐餐食。...

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黑豆狗肉汤 适用于肾阳衰弱型阳痿

原创/搜集 LDP 188 2024-09-01

◎黑豆狗肉汤【原料】黑豆、狗肉【做法】黑豆 50 克，狗肉500克，将狗肉切成块，黑豆先用水浸泡，然后共放锅内加水炖烂，吃肉喝汤，每日2...

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枸杞羊肾 用于治疗腰酸阳痿

原创/搜集 LDP 180 2024-09-01

枸杞羊肾【原料】枸杞鲜叶、生姜、羊肾、葱白、食醋适量。【做法】枸杞鲜叶 250 克，生姜3片，羊肾】对，葱白15茎，食醋适量。羊肾剖开去...

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锁阳堡粥 适用于肾阳衰弱型阳痿

原创/搜集 LDP 204 2024-09-01

◎锁阳堡粥【原料】锁阳、大米【做法】锁阳 15~30 克，大米 50~100克，将大米与锁阳加适量清水文火煮粥，粥熟后取出锁阳即可服食。【功...

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三味汤 适用于阴虚火旺型阳痿

原创/搜集 LDP 274 2024-09-01

三味汤【原料】去芯莲子、芡实、怀山药【做法】去芯莲子、芡实、怀山药各9克，将上述材料放在一起熬煎成药汤，每日1剂，一日3次。【功效】...

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