营养你的肝 让它不再硬化 软肝药鳖 牛肉小豆汤

原创/搜集 张明 211 2024-09-27

营养你的肝 让它不再硬化肝硬化由一种或几种病因长期或反复作用引起，是一种常见的慢性、进行性、弥漫性的肝病。特点主要表现为肝细胞变性坏死、肝细胞结节性再生、结缔组织增生及纤维化，导致正常肝小叶结构破...

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冬季之大寒 饮食保健 寒冷伤胃 打好保“胃”战寒冷的冬季

原创/搜集 王慧 237 2024-09-26

冬季之大寒 饮食保健 寒冷伤胃，打好保“胃”战寒冷的冬季，人们多爱进补，且大寒临近春节，更是大吃大喝的时候。如此饮食习惯，美了口味却伤了脾胃，故此时更应注意保养脾胃。首先，要少食寒凉、勿过辛热。冬季...

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《黄帝内经》二十四节气养生 饮食保健 药酒养生 因人而异

原创/搜集 刘可可 251 2024-09-26

《黄帝内经》二十四节气养生 饮食保健药酒养生 因人而异冬天适当喝些药酒是人们滋补养生的方法之一。我国古代中医古籍《千金要方》中有:“冬服药酒两三剂，立春则止，终身常乐，百病不生。”通过不同的中药配伍...

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冬季之冬至节气好食:团团圆圆 冬至饺子 白菜猪肉水饺

原创/搜集 赵小峰 220 2024-09-26

冬季之冬至节气好食:团团圆圆 冬至饺子民谚说:“十月一，冬至到，家家户户吃水饺。”我国很多地方都有冬至日吃水饺的习俗。下面就介绍两种家常水饺的做法。白菜猪肉水饺材料面粉600克，猪肉馅300克，白菜适量，...

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二十四节气养生 冬季之冬至饮食保健 五味俱全五味子

原创/搜集 李致 231 2024-09-26

二十四节气养生 冬季之冬至饮食保健五味俱全五味子五味子是一味很特殊的中药，就是具有酸、苦、甘、辛、咸五种滋味，而一般的中药只有一种或两种味道。中医有“五味皆备而五脏皆治疗”的说法，具有很多养生保健...

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悲伤和哭泣是正常的情绪宣泄 现实生活中 清明扫墓难免悲伤落泪

原创/搜集 宋方 363 2024-09-07

悲伤和哭泣是正常的情绪宣泄现实生活中，清明扫墓难免悲伤落泪。在亲人和挚友面前流泪和倾诉，是真实感情的流露，无须掩饰，不必刻意控制，哭出来有利于亲属间的情感交流，更利于心理健康。心理学研究表明，哭是...

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忍耐平和是妙方 春分时正当木旺 中医讲肝在志为怒 怒会伤肝

原创/搜集 春玉 562 2024-09-07

忍耐平和是妙方春分时正当木旺，中医讲肝在志为怒，怒会伤肝，同样，肝受伤了也会表现为易怒。怒会使气血上涌。我们常听到很戏剧化的描述，说“气血上涌，一口鲜血喷了出来”之类的。肝被伤之后严重的确实会引起...

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麻汁月牙白 春季家常菜

原创/搜集 LDP 507 2024-09-01

麻汁月牙白原料象牙白萝卜1000克，芝麻酱50克，辣椒油25 克，精盐10 克，白糖10 克，味精 2.5 克。制作①白萝卜去皮洗净，切成6厘米长...

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韩式烟肉 春季家常菜

原创/搜集 LDP 530 2024-09-01

韩式烟肉原料烟肉片500 克，花生油、朝鲜烧肉汁各 50 克，蜂蜜、白糖、酱油、香油各适量。制作①成品烟肉解冻，切成3段。②将烟肉片氽水...

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炒桂花双泥 春季家常菜

原创/搜集 LDP 312 2024-09-01

炒桂花双泥原料熟胡萝卜75克，熟土豆100克，豆腐皮50克，糖桂花2克，香油10克，花生油100克，料酒15克，精盐3克，姜米2.5克，葱米1.5克，黄...

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灵芝菇炒螺片 春季家常菜

原创/搜集 LDP 375 2024-09-01

灵芝菇炒螺片原料鲜海螺 500 克，鲜灵芝菇 200克、葱花、姜片、花生油、精盐、味精、鸡粉、胡椒粉、料酒、鸡汤、香油、湿淀粉、醋各适量...

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麻辣萝卜干 春季家常菜

原创/搜集 LDP 448 2024-09-01

麻辣萝卜干原料胡萝卜500克，炸花生米50 克，酱油50克，米醋20克，白糖25克，味精2克，辣椒油 25 克，花椒粉 1.5 克，葱白25克。制作...

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双丝翡翠卷 春季家常菜

原创/搜集 LDP 441 2024-09-01

双丝翡翠卷原料净莴笋1000克，白萝卜150克，胡萝卜150克，精盐10克，味精4克，香油20克。制作①将白萝卜、胡萝卜去皮，冲洗干净，切成细丝...

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酱爆双丁 补磷 春季家常菜

原创/搜集 LDP 502 2024-09-01

酱爆双丁原料瘦猪肉300克，胡萝卜200克，花生油500克(实耗50克)，香油5克，白糖5克，甜面酱30克，料酒15克，精盐2克，鸡蛋清10克，湿淀粉10...

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无锡肉排骨 春季家常菜

原创/搜集 LDP 379 2024-09-01

无锡肉排骨原料猪肋排骨1000克，酱油100克，绍酒25 克，盐适量，白糖50克，姜块40克，桂皮5克，葱5克，大料5克。制作①将猪肋排骨斩成块，...

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