油焖黄豆
原料
干黄豆250克,葱、姜各15克,干辣椒10克,料酒15克,盐8克,酱油10克,白糖20克,香油25克,桂皮、大料各5克,鸡汤400克,花生油 100 克。
制作
①将黄豆洗净,用温水浸泡胀发。
②锅置火上,放入花生油烧热,下入葱、姜、干辣椒煸炒出味,再放入鸡汤、酱油、糖、盐、味精、料酒、桂皮、大料、黄豆,烧开后改用微火把汤㸆干,淋点香油即成。
特点
色泽金黄,甜辣咸香。
营养
本菜富含脂肪、糖类及钙、磷及维生素 A。经常食用能补充多种维生素。
油焖黄豆
原料
干黄豆250克,葱、姜各15克,干辣椒10克,料酒15克,盐8克,酱油10克,白糖20克,香油25克,桂皮、大料各5克,鸡汤400克,花生油 100 克。
制作
①将黄豆洗净,用温水浸泡胀发。
②锅置火上,放入花生油烧热,下入葱、姜、干辣椒煸炒出味,再放入鸡汤、酱油、糖、盐、味精、料酒、桂皮、大料、黄豆,烧开后改用微火把汤㸆干,淋点香油即成。
特点
色泽金黄,甜辣咸香。
营养
本菜富含脂肪、糖类及钙、磷及维生素 A。经常食用能补充多种维生素。