腰豆西蓝花 凉菜 原创/搜集 腰豆西蓝花材料/西蓝花300克，红腰豆150克，蒜末适量。调料/盐、味精、辣椒粉、白糖、香油各适量。做法/1、西蓝花洗净，切成块，与腰豆一同放 2024-09-01 LDP
蚝豉元鱼汤-[功效] 滋阴补血 清热化痰 消肿散结 养心除烦 原创/搜集 蚝豉元鱼汤[原料]蚝豉100 克,元鱼肉50克,柏子仁、昆布、酸枣仁、白芍各25克,大枣10枚(去核)。[制作] 将以上7味共煎煮为汤。[服法]温热饮服。每日2次。[功效] 滋阴补血、清... 2024-09-01 LDP
