奶油人参球
原料
胡萝卜500 克,莴笋100克,鲜牛奶100克,猪骨汤150 克,猪油50克,精盐4克,味精3克,料酒10克,白糖5克,湿淀粉 25 克,鸡油10克。
制作
①胡萝卜洗净,先切成段,再削成弹子大的圆球,莴笋去皮,亦削成圆球,分别在沸水中煮熟,捞出控净水。
②炒勺上火,放猪油烧热,烹入猪骨汤,加盐、料酒、味精、糖调好味,再下入萝卜球、莴笋球烧开,移小火微烧片刻,待萝卜球、莴笋球入味后,倒入鲜牛奶移中火烧沸,用调稀的湿淀粉勾芡,淋入鸡油即成。
特点
奶汁洁白鲜香,红绿分成,质地软烂。
营养
本菜富含胡萝卜素,维生素C及蛋白质。