瓜丝蛋饺
原料
黄瓜500克,鸡蛋250克,盐1克,味精15克,料酒10克,葱姜末75克,胡萝卜50克,香油25克,面粉糊25克,淀粉10克,香菇15克,高汤少许。
制作
①将黄瓜洗净,切成瓜丝状,放容器中,加入味精,盐,香油和葱姜末拌匀,调好,即成瓜丝馅。
②把鸡蛋打在碗里,加入少许淀粉、盐,向一个方向搅打,调匀。
③锅放火上,放入油烧热,分次下入鸡蛋液,摊成直径6厘米的小圆蛋片10个。
④把调好味的瓜丝馅按鸡蛋皮的数量分匀,然后用蛋皮包上,边沿用面粉糊粘牢,以免蒸时开口。
⑤蒸锅置火上,将包好的瓜丝蛋饺上屉用旺火足气蒸 10分钟取出。
⑥蒸好的蛋饺整齐地摆在盘里。把胡萝卜切成寸段,香菇切成细丝。
⑦锅放火上,放入高汤少许,再放入胡萝卜、香菇,加入盐、味精、料酒,淋入水淀粉勾芡,再淋入少许明油,把汤汁浇在蛋饺上面即可食用。
特点
质细嫩,味鲜美,外形美,色鲜艳。
营养
本菜富含蛋白质、糖类及钙、磷、铁。