花生乳 功效 生津润肠 美白肌肤 原创/搜集 花生乳用料:花生仁60克，牛奶200毫升。做法:将花生仁浸泡30分钟，入搅拌机打烂，加入牛奶煮沸，调入适量蜂蜜，调匀即成。功效生津润肠，美白肌肤。 2024-09-01 LDP
生煸青椒 本菜富含维生素C 原创/搜集 生煸青椒原料青椒 350 克，食油25克，精盐4克，味精2克，白糖1克。制作①将青椒放水中洗净后，除去蒂和籽，再切成1.5厘米见方的小块。②... 2024-09-01 LDP
