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阴虚还是阳虚：别虚得不明不白 补得稀里糊涂

整理

#健康养生 #中医科普很多人养生最大的坑：分不清自己是阴虚、还是阳虚，身体虚得不明不白，补品乱吃一通，最后越补越乱、越补越难受。今天把干货讲透，一眼分清阴虚、阳虚，...

2026-04-06

李致

竹笋鲫鱼汤-[功效]益气 清热 适用于水痘初起 小儿麻疹 疹等

原创/搜集

竹笋鲫鱼汤[原料]鲜竹笋、鲫鱼各适量。[制作] 先将鲜竹笋洗净切片,鲫鱼去鳞及内脏,洗净，然后放入锅中,加水适量,上火同煮至鱼、笋皆熟即可。[服法] 饮汤,食鱼及笋。每日3次...

2024-09-01

LDP