爆炒西瓜皮
原料
西瓜皮600克,葱末10克,姜末5克,味精适量,盐、白糖适量,酱油5克,香油5克,植物油20克。
制作
①将西瓜皮洗净,削去硬皮,切成西瓜皮片。
②将水烧开,放入西瓜皮片,待水再开时捞出西瓜皮。
③锅中放植物油烧热,先炒葱姜末,接着放入酱油、白糖、盐和西瓜皮,翻炒至入味,淋上香油拌上味精即成。
特点
脆爽滑嫩,清香可口。
营养
本菜富含维生素 C、维生素B2、
爆炒西瓜皮
原料
西瓜皮600克,葱末10克,姜末5克,味精适量,盐、白糖适量,酱油5克,香油5克,植物油20克。
制作
①将西瓜皮洗净,削去硬皮,切成西瓜皮片。
②将水烧开,放入西瓜皮片,待水再开时捞出西瓜皮。
③锅中放植物油烧热,先炒葱姜末,接着放入酱油、白糖、盐和西瓜皮,翻炒至入味,淋上香油拌上味精即成。
特点
脆爽滑嫩,清香可口。
营养
本菜富含维生素 C、维生素B2、