炒素肉松
原料
油皮75 克、花生油 500 克(实耗50克),盐5克,味精3克,酒5克,胡椒粉3克,白糖5克,葱5克,姜5克。
制作
①将油皮切成细丝,花生油烧热,将油皮丝放入油锅里炸至黄色即捞出,切不可过火,以免有焦糊味。
②葱、姜去皮,洗净切成细末,把盐、味精、胡椒粉、白糖、葱姜末都拌入炸好的油皮丝内,洒上酒,拌匀即成肉松。
特点
香脆可口,为下酒佳肴。
营养
本菜富含脂肪、磷、铁、钾、钠,可补充人体各种微量元素。
炒素肉松
原料
油皮75 克、花生油 500 克(实耗50克),盐5克,味精3克,酒5克,胡椒粉3克,白糖5克,葱5克,姜5克。
制作
①将油皮切成细丝,花生油烧热,将油皮丝放入油锅里炸至黄色即捞出,切不可过火,以免有焦糊味。
②葱、姜去皮,洗净切成细末,把盐、味精、胡椒粉、白糖、葱姜末都拌入炸好的油皮丝内,洒上酒,拌匀即成肉松。
特点
香脆可口,为下酒佳肴。
营养
本菜富含脂肪、磷、铁、钾、钠,可补充人体各种微量元素。