凉拌苦瓜
材料/苦瓜2根(约500克)。
调料/番茄酱、炒花生粉各2大匙,甜辣酱、沙茶酱、酱油、香油、辣椒油各1大匙。
做法/
1、将苦瓜洗净,对半剖开,去瓤及子,切成片、泡入凉开水中,放入冰箱冷藏至苦瓜片呈现透明状,取出后沥干。
2、将所有调料搅拌均匀,与苦瓜片搅拌均匀即可。
凉拌苦瓜
材料/苦瓜2根(约500克)。
调料/番茄酱、炒花生粉各2大匙,甜辣酱、沙茶酱、酱油、香油、辣椒油各1大匙。
做法/
1、将苦瓜洗净,对半剖开,去瓤及子,切成片、泡入凉开水中,放入冰箱冷藏至苦瓜片呈现透明状,取出后沥干。
2、将所有调料搅拌均匀,与苦瓜片搅拌均匀即可。