兰豆皮健康养生网

糖醋藕片凉菜

来源：原创/搜集

发布/作者：LDP

2024-09-01 15:18:35

183

食养

糖醋藕片

材料/莲藕450克，胡萝卜100克，红椒丝各适量。

调料/醋3大匙，糖2大匙，香油、盐各1小匙。

做法/

1、将莲藕去皮洗净，切成薄片，胡萝卜去皮洗净，切成丝。两者一起放入沸水中氽烫至断生，捞出沥干。

2、将盐、糖、醋混合调成糖醋汁。

3、将糖醋与少许清水调匀，倒入莲藕片和胡萝卜丝中搅拌均匀，放入冰箱冷藏20分钟。

4、食用时将红椒丝放在藕片盘中，滴上香油拌匀即可。

版权责任声明：本站内容由多方作者自主发布，所有文章观点仅代表作者个人观点，不代表本站立场。站内所有养生知识、调理建议仅供科普参考，不构成任何医疗建议，不可替代医师诊疗，请勿自行对症用药、自行医治，身体不适请及时就医。若本站内容存在侵权、错漏或其他问题，请及时联系我方处理，本站将第一时间核实整改，敬请见谅。

推荐阅读

小满节气解说此节气对健康的影响夏季的第2个节气通常在5月21日左右

小满节气解说此节气对健康的影响小满是二十四节气之一，夏季的第2个节气，通常在5月21日左右。小满的意思是夏熟作物的籽粒开始灌浆饱满，但还未成熟，只是小满，还未到大满。小满节气分为三候“一候苦菜秀;二候...

酸枣仁散治不射精症 [组成] 酸枣仁 30克细茶末 60 克

酸枣仁散治不射精症[组成]酸枣仁 30克，细茶末 60 克。[用法]上药研细，每天服2次，每次6克，以人参须6克煎汤送服。[临床]此方治愈不射精症4例。[病例]王XX，男，31岁。结...

评论区

已有 0 条评论

分享你的看法

你的评分

评论内容