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西蓝花拌咸蛋黄 鸭蛋黄富含维生素A维生素D 凉菜

V 来源:原创/搜集   发布:LDP   热度:52   时间:2024-09-01   价签:0

西蓝花拌咸蛋黄

材料/咸鸭蛋黄2个(约50克)，奶酪片、西蓝花、肉松各适量。

调料/盐、鸡精各适量。

做法/

1、西蓝花洗净后煮熟，切成块，奶酪片切碎。

2、咸蛋黄压碎，加西蓝花块、奶酪碎、肉松及调料A拌匀即可。

美味点示 /

鸭蛋黄富含维生素A、维生素D、维生素E、维生素K，这些都是“脂溶性维生素”，经常食用对身体有益。