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凤梨对大便燥结者很有疗效凤梨的纤维和成分对大便燥结者很有疗效，饭后食用，可以把滞留在肠内的粪便排出。但对于大便细软而难以排出者，凤梨的作用则过于强烈。同时，强烈的...

2024-09-01

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冰糖燕窝汤-益气补中 养阴润燥 适用于久病体虚 年老体弱 气怯食少等症

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冰糖燕窝汤[原料]燕窝40~50 克,冰糖 250 克。[制作] 将燕窝以水发好,洗净;锅内加水适量,置火上使沸,投入冰糖溶解,打去浮沫,放入燕窝以文火炖20分钟至熟。[服法]晨起空腹服...

2024-09-01

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