薏苡仁山药粥对于脾胃两虚而颜面多皱者有疗效美容

来源:原创/搜集
发布/作者:LDP
2024-09-01
热度:150
方子

薏苡仁山药粥

【原料】薏苡仁、淮山药、大枣、小米、白糖

【做法】薏苡仁、淮山药各30 克,大枣 12 枚,小米 100克、白糖 20 克。将大枣去核,切细条,淮山药研成细末,将小米置于沙锅中,加入大枣、薏苡仁、淮山药末及适量水,文火煨粥,粥成时加入白糖拌匀即可。

【功效】对于脾胃两虚而颜面多皱者有疗效。

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