银耳菊花糯米粥对颜面苍老和皮肤粗糙干皱有奇效美容

银耳菊花糯米粥

【原料】银耳、糯米、菊花

【做法】银耳 10克，糯米 50 克，菊花5 朵。将菊花、银耳用水发，同糯米煮粥。粥熟后调入蜂蜜服用，每日2次。

【功效】对颜面苍老和皮肤粗糙干皱有奇特的效果。