枸杞羊骨粥 羊胫骨50克 枸杞10克 黑豆
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枸杞羊骨粥用料:羊胫骨50克，枸杞10克，黑豆、大枣各30克，粳米150克，盐、味精各适量做法:1.羊胫骨冲洗干净，敲碎备用。2.将枸杞、黑豆用清水浸泡后洗净。大枣去核，洗净。3....
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枸杞羊骨粥用料:羊胫骨50克，枸杞10克，黑豆、大枣各30克，粳米150克，盐、味精各适量做法:1.羊胫骨冲洗干净，敲碎备用。2.将枸杞、黑豆用清水浸泡后洗净。大枣去核，洗净。3....
吃樱桃的好时节樱桃有“百果第一枝”的美誉，入夏后樱桃上市，适当吃些樱桃，不仅能保健，还是防病治病的良药。樱桃中铁的含量很高，每100克高达5.9毫克，比苹果、橘子都高，可预防和改善贫血，患贫血和平时体虚...
