凉拌海带卷 优质海带2条 鸡蛋清20克 面粉50克 素菜 原创/搜集 凉拌海带卷原料优质海带2条，鸡蛋清20克，面粉50克调料酱油、盐、醋、香油、辣酱、蒜泥、白糖做法1. 海带洗净，去掉表面黏液层，去蒂、尾，用 2024-09-01 LDP
鱿鱼香菇汤-滋阴养血 润燥生津 既可当做滋补菜肴 亦可作为抗癌的保健食品 原创/搜集 鱿鱼香菇汤[原料] 水发鱿鱼200 克,水发香菇、肉末各50克,虾仁25克，熟猪油、香油、水淀粉、葱末、料酒、食盐、味精各适量。[制作](1)将水发鱿鱼切成斜方块,入沸水锅中略汆片... 2024-09-01 LDP
