【配料】 肉苁蓉20克，莲子50克，芡实30克，陈皮10克，羊胫骨650克，羊肉200克，生姜3片。
【制法】
1.将各种药材洗净，稍浸泡，莲子去心，陈皮去瓤。
2.羊胫骨洗净，飞水(即放进开水锅内稍滚片刻，再冲洗净)，再用刀背敲裂。
3.羊肉切为块状，亦飞水。然后一起与生姜放进瓦煲内，若嫌臊膻味可加当归2片，加入清水3000毫升(约12碗水量)，武火煲沸后改为文火煲2h，调入适量食盐与生油便可。
【用法】早、晚随量饮用。
【功效】滋阴补血、益肾壮阳。羊胫骨含骨胶原、中性脂肪，骨类黏蛋白特别丰富，能补血生髓，养血强筋；羊肉亦含较高的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁，能养肾壮阳，温中暖下。以羊
胫骨、羊肉配伍中药滋阴补肾的肉苁蓉、健脾养肾的莲子、健脾止泻的芡实有滋阴补血、益肾壮阳之功效。
【出处】 民间验方。
