莲实粥 适用于肝肾两虚型老年性白内障 原创/搜集 莲实粥【原料】嫩莲实、粳米【做法】嫩莲实 15 克,去皮、心,细切,粳米 50 克,先煮嫩莲实令熟,次以粳米做粥,候热,人莲实搅匀,趁... 2024-09-01 LDP