百合乌龟汤
[原料] 百合瓣30克,大枣10余枚,净龟肉50克,调味品各适量。
[制作] 将乌龟肉切小块,大枣去核;3味共放砂锅中,加入调味品及清水适量,以文火炖煮至龟肉烂熟即可。
[服法] 饮汤,食肉。
[功效] 补肾养心、滋阴生血。适宜于心肾阴虚所致的心烦失眠、心悸怔忡、虚热盗汗等症。
百合乌龟汤
[原料] 百合瓣30克,大枣10余枚,净龟肉50克,调味品各适量。
[制作] 将乌龟肉切小块,大枣去核;3味共放砂锅中,加入调味品及清水适量,以文火炖煮至龟肉烂熟即可。
[服法] 饮汤,食肉。
[功效] 补肾养心、滋阴生血。适宜于心肾阴虚所致的心烦失眠、心悸怔忡、虚热盗汗等症。