章鱼猪蹄汤-补气养血 生乳通乳 适宜于产后气血不足乳汁稀少的食疗

来源：原创/搜集
发布/作者：LDP
2024-09-01
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汤羹

章鱼猪蹄汤

[原料] 干章鱼 100克,猪蹄(去毛甲)1只,调味品适量。

[制作]

(1)将干章鱼先用清水浸泡,待变软后切成数片;猪蹄洗净后,用刀划开数道口子备用。

(2)将章鱼片、猪蹄放入锅中,加清水及调味品适量,文火炖煮 90 分钟,当猪蹄熟烂,汤汁浓稠时即可。

[服法] 饮汤,食肉。每日1次,连用3日。

[功效] 补气养血、生乳通乳。适宜于产后气血不足乳汁稀少的食疗。

[宜忌] 既往有荨麻疹病史者忌用。

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