鲫蹄汤-[功效]益血 生血 通乳 适用于产后气血亏虚,乳汁稀少

鲫蹄汤

[原料] 净鲫鱼 100 克,净猪前蹄1只,精盐、调味品各适量。

[制作]将鲫鱼和猪蹄共置于砂锅中,加清水500毫升，加入盐及调料，用文火炖煮2小时,至猪蹄烂熟,汤汁浓稠时即成。

[服法]食鱼、蹄，饮汤。每日1次,可连用1周。

[功效]益血、生血、通乳。适用于产后气血亏虚,乳汁稀少。

[宜忌]不要与鸡、牛、羊、狗肉同食。