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冬季之冬至 起居保健 常晒背以养阳 背部是人体的阳中之阳
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冬季之冬至 起居保健 常晒背以养阳背部是人体的阳中之阳，风寒之邪极易通过背部侵入人体而引发外感性疾病、呼吸系统疾病和心脑血管疾病。冬至时节气候寒冷，在阳光充足的时候，经常晒晒后背有助于补益身体阳气。...
李致
