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蚝豉海带汤-滋阴 养血 清热 化痰 软坚 适用于缺碘性青春期

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蚝豉海带汤[原料]蚝豉100克,海带25克,发菜15克。[制作] 将上3味放入锅中,加适量水煮为汤。[服法]佐餐食用。每日1~2次。[功效]滋阴、养血、清热、化痰、软坚。适用于缺碘性青...

2024-09-01

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金针菇炒双耳 用料:金针菇200克 水发木耳

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金针菇炒双耳用料:金针菇200克，水发木耳、银耳各100克，花生油、盐、味精、鸡汤、香油、葱、姜各适量做法:1.水发银耳和木耳洗净，改刀。葱、姜去皮洗净，切成细丝。金针菇去...

2024-09-01

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