芡实粉粥 芡实能健脾适用于脾虚泻

芡实粉粥

【原料】芡实粉、粳米

【做法】芡实粉 60 克，粳米 100 克。先用水如常法煮米熬粥，待粥将成时调入芡实粉，继续用文火熬至与粥融，不拘时食用。

【功效】芡实能健脾，适用于脾虚泻。