薏米莲子百合粥 健脾祛湿 润肺止泻 健肤美容 原创/搜集 薏米莲子百合粥用料:薏米50克，莲子(去心)30克，百合20克，红糖适量。做法;将莲子、百合入锅中，加水煮烂，再与粳米同煮粥，用适量红糖调味食用。功效 健脾祛湿，润肺止泻，... 2024-09-01 LDP
山药兔肉汤-滋阴益气 生津止渴 适宜于消渴的治疗 亦用于口渴 乏力 原创/搜集 山药兔肉汤[原料]山免1只,山药200克,精盐、调料各适量。[制作]将山免杀死,剥皮、去内脏,洗净，切块，与山药共放于砂锅中,加调料、盐及水,用文火炖煮,至免肉熟烂汤汁浓稠即可。... 2024-09-01 LDP
