山药薏米粥 山药薏米粥

◎山药薏米粥

【原料】山药、薏米

【做法】山药 60 克，薏米30克，将上述2味共煮粥食，每日服2 次。

【功效】山药、薏米具有养脾的功效，适用于脾虚型带下症。