金樱子粥 适应于肾阳虚型妇女更年期综合症

◎金樱子粥

【原料】金樱子、粳米

【做法】金樱子 30 克，粳米50 克，先用水煮金樱子取汁去滓，用汁煮米做粥，睡前作夜宵食之。

【功效】此方能锁阳气，适应于肾阳虚型妇女更年期综合症。