玉米笋炒芥蓝菜 取甜玉米细小幼嫩的果穗 去掉苞叶及发丝 原创/搜集 玉米笋炒芥蓝菜用料:芥蓝250克，玉米笋(罐装)100克，大蒜、盐、江米酒、植物油各适量做法:1.芥蓝洗净，切段。大蒜去皮切末。玉米笋洗净，切成斜段，放入开水中焯烫一下捞出，... 2024-09-01 LDP
巧吃淮山药可以强健筋骨 原创/搜集 ◎巧吃淮山药【原料】淮山药、牛奶、甜杏仁【做法】淮山药 50 克，牛奶100 克，甜杏仁20克，将杏仁用水浸泡，去皮尖，研细;将淮山药洗净... 2024-09-01 LDP
