◎番茄牛肉
【原料】番茄、牛肉、卷心菜、料酒、精盐、味精
【做法】牛肉 100 克,番茄、卷心菜各150克,料酒3克,精盐4克,味精1克。把番茄、卷心菜、牛肉分别洗净,番茄切成方块,卷心菜、牛肉切成薄片。将牛肉放入锅内,加入清水至能没过牛肉为度,旺火烧开,将浮沫撇去放入料酒,烧至牛肉快熟时,再将番茄、卷心菜倒入锅中,炖至皆熟,加入精盐、味精,略炖片刻,即可装盘食用。
【功效】可以健脾开胃激发食欲。
◎番茄牛肉
【原料】番茄、牛肉、卷心菜、料酒、精盐、味精
【做法】牛肉 100 克,番茄、卷心菜各150克,料酒3克,精盐4克,味精1克。把番茄、卷心菜、牛肉分别洗净,番茄切成方块,卷心菜、牛肉切成薄片。将牛肉放入锅内,加入清水至能没过牛肉为度,旺火烧开,将浮沫撇去放入料酒,烧至牛肉快熟时,再将番茄、卷心菜倒入锅中,炖至皆熟,加入精盐、味精,略炖片刻,即可装盘食用。
【功效】可以健脾开胃激发食欲。