酸枣仁粥可以养心定神 益肝止汗

◎酸枣仁粥

【原料】酸枣仁、粳米

【做法】酸枣仁 30~45 克，粳米 60 克，酸枣仁加水煎取浓汁，加入粳米煮粥。每日2次服食.5~7 天为一疗程。

【功效】可以养心定神，益肝止汗。