小麦粥可以养心神 补脾胃

来源:原创/搜集
发布/作者:LDP
2024-09-01
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方子

◎小麦粥

【原料】淮小麦、大枣、粳米

【做法】淮小麦 30~60克,大枣 5~7 枚,粳米 60 克。以水煎小麦至熟,去滓取汁,人大枣、粳米同煮粥熟,加入适量白糖或蜂蜜调味。每日分2 次服食。以 3~5 天为一疗程,间隔5~7 天再服第二疗程。

【功效】可以养心神,补脾胃。

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